
來到烏茲別克塔什干 (Tashkent),想吃最道地的手抓飯 (Plov),一定會提到【Besh Qozon Plov Center 手抓飯中心】。這間手抓飯中心以巨大鐵鍋現場料理聞名,是當地最具代表性的手抓飯餐廳之一。從門口走進去,就能看到一整排鐵鍋不停翻炒,完整呈現中亞國民美食 Plov 的製作過程。這一餐不只是吃飯,而是第一次真正看懂烏茲別克飲食文化。是烏茲別克必吃美食餐廳。
地址|Guards Colonel Khodjaev Street 1, Near Tashkent TV Tower, Tashkent, Uzbekistan (烏茲別克文:Iftikhor ko‘chasi 1)
電話|998 71 200 94 44
營業時間|09:00-23:00
交通|地鐵 Shahriston 站步行約 9 分鐘
食記》【Besh Qozon Plov Center 塔什干手抓飯中心】烏茲別克必吃手抓飯、巨大鐵鍋現場料理、菜單價格整理
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手抓飯文化起源介紹
在中亞,「手抓飯 (Plov / Osh)」不是特色料理,而是日常主食。起源可以追溯到古代絲綢之路時期,商隊長途移動,需要一種可以大量製作、營養完整、又能快速分食的料理。於是發展出用大鍋燉煮米飯、肉類與蔬菜的方式。
手抓飯的核心邏輯其實很簡單:用油脂把肉香炒出來,再讓米飯吸收所有精華。
不同城市會有不同版本:
- 塔什干偏油潤、味道厚
- 撒馬爾罕偏清爽
- 布哈拉會多一些香料層次
但不變的是,它永遠是「聚在一起吃」的料理。

Besh Qozon 手抓飯中心~塔什干必訪美食餐廳
【Besh Qozon Plov Center 手抓飯中心】不只是一間餐廳,而是主打傳統烏茲別克料理的品牌。店名「Besh Qozon」意思是「五口大鍋」,指的就是用大型鑄鐵鍋現場製作手抓飯(Plov),這也是中亞流傳至今的經典料理方式。
餐廳的手抓飯由專門廚師現場烹煮,從炒肉、下蘿蔔到鋪米、燉煮,全程在開放式廚房完成,不只是吃一餐,也能直接看到整個料理過程。
【Besh Qozon】在塔什干有多間分店,而電視塔旁這一間規模最大、最具代表性,從早到中午持續大量製作手抓飯,幾乎是當地人日常用餐的節奏。
除了手抓飯本體,餐桌上也會搭配現烤麵包、沙拉與茶飲,讓整體口味更平衡。品牌主打價格親民、份量充足,也強調讓客人感受到的價值高於價格,因此不只是觀光客會來,在地人也很多。
整體來說,這裡不是走精緻餐廳路線,而是把一種傳統料理用最真實、最直接的方式呈現出來,也因此成為多數人第一次認識烏茲別克飲食文化的起點。
兔兒麻這次參加日和旅行社的烏茲別克深度之旅,在烏茲別克的第一餐就來吃在烏茲別克地位相當於台灣滷肉飯的「手抓飯」~老實說雖然有點油,但還挺好吃的呢!!

Besh Qozon 手抓飯中心交通方式
【Besh Qozon Plov Center 手抓飯中心】這間最熱門的分店就在 塔什干電視塔(Tashkent TV Tower)旁邊,實際位置很好找,抓「電視塔」當地標會比記地址更直覺。
如果是第一次來,最推薦直接用下面兩種方式:
- 搭車前往:直接用 Yandex Go 叫車,輸入「Besh Qozon」或「Tashkent TV Tower」即可,車子通常會直接停在餐廳門口附近,是最省時間也最不容易迷路的方式。
- 搭地鐵+步行:搭乘塔什干地鐵綠線 (Yunusabad Line) 到 Shahriston站,出站後步行約 8~10分鐘
Besh Qozon 手抓飯中心用餐環境
【Besh Qozon Plov Center 手抓飯中心】整體空間比想像中大很多,從戶外一路延伸到室內,再到二樓座位區,是一種很有規模的在地食堂型餐廳。入口進來先是半戶外座位區,藤椅搭配綠植和燈串,晚上氣氛滿舒服,不會有觀光餐廳那種刻意裝飾的感覺。


再往裡走進室內,空間突然拉開,挑高設計搭配滿滿中亞風格的布織裝飾、牆面圖騰,整體很有在地文化感,但不走精緻路線,而是偏熱鬧、實用。座位數很多,一樓大廳加上二樓區域,可以同時容納不少人用餐。實際用餐會感覺翻桌率很快,人潮一直進出,但動線不會混亂。



【Besh Qozon Plov Center 手抓飯中心】最有記憶點的是後方的開放式廚房。一整排巨大鐵鍋(kazan)直接架在火上,廚師不停翻炒手抓飯,整個製作過程完全公開。站在旁邊看,其實比用餐本身更有畫面感,也會更理解這道料理在當地的份量與地位。
整體來說,這裡不是安靜吃飯的地方,而是很有生活感、帶點熱鬧節奏的用餐空間。如果想看最真實的在地飲食場景,這種環境反而更有意思。








Besh Qozon 手抓飯中心菜單價錢
【Besh Qozon Plov Center 手抓飯中心】的菜單主角就是「手抓飯」。
常見幾種:
- TO’Y OSH:偏經典款,婚宴常見版本,油香厚重
- CHOYXONA OSH:餐廳常見款,味道比較平衡
- ZIG’IR OSH:油脂更重一點,香氣更濃
- DEVZIRA OSH:用特別米種(devzira),口感比較有嚼勁,價格也最高
- MAXSUS OSH:偏綜合豪華版,配料最多
價格大約落在 46,000~57,000 som (單人份),約台幣120~150,換算台幣其實不貴,但份量真的不小。
配菜價格:
- 沙拉約 12,000~20,000 som
- Samsa 約 8,000~10,000 som
- 飲料約 8,000~25,000 som
整體來說不貴,但份量偏大,建議分食。



手抓飯 (Plov)
來這裡當然就是為了這一盤手抓飯。米飯吸滿肉汁與油脂,顏色帶點金黃偏橘,吃起來是濕潤、有油香的口感,但米粒還是保有粒粒分明口感~是介於炒飯和燉飯之間的特別口感。羊肉燉得很軟,吃起來有羊味但是不會騷羶,反而是越吃越順的肉香。這一份配料相當豐富,有鷹嘴豆、葡萄乾、鵪鶉蛋,還有一點點甜味在裡面,吃起來層次比想像中豐富。只是啊~吃多了會覺得有點太鹹。


一個是Kazy(馬肉香腸),外層有一層腸衣,口感偏紮實、有咬勁,味道明顯偏鹹,油脂感也比較重,吃起來很有存在感;


另一個是Dolma(葡萄葉包肉),用葡萄葉包著絞肉,外皮帶一點自然的微酸,剛好可以把整體油香壓下來,反而會讓人一口接一口。


番茄洋蔥沙拉 (Achichuk)
這道真的很重要,幾乎可以說是手抓飯的標配。切片番茄搭配生洋蔥,調味很簡單,帶點酸甜和微微辛辣。單吃會覺得清爽,但搭著手抓飯一起吃,就會很明顯感覺到它的存在價值。每吃幾口飯配一口沙拉,可以把油感壓下來,整餐會舒服很多。如果沒有這一盤,手抓飯吃到後面其實滿容易膩。

Samsa (烤餡餅)
Samsa是中亞很常見的點心,外型有點像烤包子,但外皮是酥脆的。這次吃的是肉餡版本,裡面是切碎的肉和洋蔥,咬下去會有肉汁,味道偏鹹香。外層烤得酥酥的,裡面則是濕潤多汁,口感對比滿明顯~吃起來就是中亞版本的胡椒餅啦~真的很好吃。


Besh Qozon 手抓飯中心用餐心得評價
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店家/景點資訊
- 店家名稱:Besh Qozon Plov Center 塔什干手抓飯中心
- 所在地址:烏茲別克Guards Colonel Khodjaev Street 1, Near Tashkent TV Tower, Tashkent
- 營業時間:日 一 二 三 四 五 六 09:00-23:00
- 店家電話:+998 71 200 94 44
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