摩洛哥【馬拉喀什舊城區一日遊】超詳盡攻略：五大景點、散策路線、Riad住宿推薦

想要走進《一千零一夜》故事場景? 那就來【馬拉喀什 (Marrakech)】～這裡是摩洛哥最迷人的皇城之一，紅土建築讓整座城市被稱為「紅色之城」。一日即可深度體驗世界文化遺產 馬拉喀什麥地那老城區 (Medina)，探訪壯麗的庫圖比亞清真寺、雕刻細緻的本約瑟夫神學院，走進充滿故事的巴伊亞宮，再到德吉瑪廣場欣賞日落與夜市狂歡。這篇「馬拉喀什老城區一日遊」完整攻略，從入城交通、步行動線，必吃必買、推薦餐廳與Riad住宿，旅遊小提醒一次整理，讓你第一次就能玩得像熟門熟路！

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馬拉喀什城市介紹

馬拉喀什 (Marrakech, 也翻譯做馬拉卡治) 位於摩洛哥西南部，坐落於壯麗的阿特拉斯山腳下，自古以來就是連結撒哈拉與大西洋的重要樞紐。因遍布紅土建築而被稱為「紅色之城」，同時也有「南方的珍珠」的美名。

城市名稱源自柏柏爾語 mur (n) wakush，意為「上帝的故鄉」。1062年由阿爾莫拉維德王朝所建，數世紀以來多次成為摩洛哥的首都，長期是政治、經濟與文化核心。如今，馬拉喀什是摩洛哥第三大城市，也是四大皇城之一。其古老的麥地那 (Medina) 被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，而新城區 (Gueliz) 則展現歐式風情，形成古今融合的城市風貌。

豐富的歷史沉澱與文化底蘊，使馬拉喀什成為北非最具魅力的旅遊目的地之一，是摩洛哥旅遊不可做過的重點城市。

 

馬拉喀什必訪原因

• 人類非物質文化遺產的現場：夕陽後的德吉瑪廣場，說書人、音樂、攤販與庶民日常交織，2001年即被聯合國教科文組織被列為人類口頭與非物質遺產的代表作。
• 摩洛哥工藝濃縮展間：木雕、皮革、地毯、金屬、香料與阿甘油，巷弄就像活的市集博物館。
• 建築與光影：阿爾摩哈德與薩阿德王朝的幾何、書法、雪花石膏與幾何馬圖案賽克拼貼，拍起來永遠不無聊。

 

馬拉喀什交通方式

飛機

• 馬拉喀什有「梅納拉機場 (RAK)」，為摩洛哥第二大樞紐，航點遍布歐洲與多座國際城市。從機場可搭程 19號機場巴士前往德吉瑪廣場 (Jemaa el-Fnaa) 與新城區等地。
• 從台灣出發目前無直飛，可搭乘阿聯酋航空於杜拜轉機至卡薩布蘭卡的「穆罕默德五世國際機場機場 (CMN)」，再轉乘國鐵或是巴士前往馬拉喀什，車程約 2.5-3 小時。

城際移動

• 卡薩布蘭卡 ↔ 馬拉喀什：國鐵 ONCF 直達，約2.5–3小時。

 

馬拉喀什舊城一日遊路線推薦

自由探索

• 08:30 庫圖比亞清真寺外園與清真寺北側遺跡
• 09:15 走巷到本約瑟夫神學院
• 11:00 穿梭老城小巷與香料廣場
• 12:00 老城 or 德吉瑪廣場餐廳午餐
• 14:00 漫走至巴伊亞宮
• 16:00 回德吉瑪廣場、周邊市集購物、頂樓咖啡廳喝飲料
• 19:00 德吉瑪廣場看街頭文化＋小吃晚餐

以上全程皆可步行，景點間多為5–20分鐘腳程；夏季請留意中午後高溫，記得補水、防曬與分段休息。

 

專業導覽

如果是第一次來馬拉喀什，又擔心在老城區 (Medina) 的迷宮小巷中迷路，或想更深入了解歷史文化，非常推薦參加 專業導覽行程。專業導遊不僅能帶你順暢走訪 庫圖比亞清真寺、本約瑟夫神學院、巴伊亞宮 等代表性景點，還會分享背後的王朝故事與建築細節，讓旅程不只是走馬看花。導覽的好處是能省去自己摸索的時間，還能避免被不合理的攤販糾纏或亂收費，對初訪旅客來說格外安心。

兔兒麻這次是參加的「日和旅行社」的「摩洛哥北非之旅」團體旅遊，不只有安排一位在地英文導遊，還有在摩洛哥的大學任教、在摩洛哥居住超過七年的「北非最美劉老師」擔任中文導遊，在地導遊先用英文講解，再由劉老師用中文解說～完全不用擔心鴨聽雷，收穫滿滿!!

 

更厲害的是～「日和旅行社」竟然配個每個人一個導覽耳機，不用緊緊跟在導遊旁邊就看聽到導遊說話，可以自在的在附近邊拍照邊故事～真的好幸福!!

 

馬拉喀什舊城必訪五大景點

① 庫圖比亞清真寺 (Koutoubia Mosque)｜紅城最醒目的地標

庫圖比亞清真寺 (Koutoubia Mosque)｜紅城最醒目的地標

馬拉喀什有非常多古老建築，但說到最具代表性的地標建築，絕對非【庫圖比亞清真寺】莫屬，它可是馬拉喀什最大的清真寺，同時也是摩洛哥最具代表性的宗教建築之一。走在馬拉喀什老城區處處都可以看到它高 77 公尺的宣禮塔 (Minaret)，是紅色之城的天際線地標。

【庫圖比亞清真寺】建於 12世紀阿爾摩哈德王朝 (Almohad Dynasty)，由蘇丹雅各布·曼蘇爾 (Yaqub al-Mansur) 主持修建 (1184–1199 年)。因位於「書商市場」附近，故名「庫圖比亞」 (阿拉伯語意為「書商」)。阿爾摩哈德建築強調簡潔對稱，紅土磚與砂岩砌成，外觀莊嚴卻細節繁複，融合了伊斯蘭書法、幾何裝飾與馬賽克拼貼。而它的宣禮塔被視為「伊斯蘭建築的經典樣式」，摩洛哥其他清真寺的宣禮塔幾乎都長這樣～

清真寺外圍設有寬闊花園，綠樹、噴泉與紅色塔樓相映成趣，是當地人與旅人休憩的熱門地點，每到傍晚就會有很多人來這裡野餐。只是要注意～【庫圖比亞清真寺】內部不開放給非穆斯林進入，僅能在建築外及花園參觀、拍照。

 

② 本約瑟夫神學院 (Medersa Ben Youssef)｜摩洛哥最美伊斯蘭學校

馬拉克什舊城區裡兔兒麻最喜歡的就是【本約瑟夫神學院】!! 從沒想過可蘭經學校可以這麼美!!

【本約瑟夫神學院】又譯作本尤塞夫馬德拉薩，是馬拉喀什最重要的伊斯蘭教育中心之一，興建於 16世紀薩阿德王朝時期，由蘇丹阿卜杜拉·阿爾加利卜 (Sultan Abdallah al-Ghalib，1564–65年) 下令修建。這裡曾是北非規模最大的伊斯蘭學院，可容納超過 900名學生，主要用來教授《古蘭經》與伊斯蘭法律。

走進【本約瑟夫神學院】就會看到中庭設有寬敞水池，象徵潔淨與心靈的反思，也是最著名的拍照角落。後方的建築更是美得讓人失語～牆面上由彩色陶磚拼組成幾何馬賽克拼貼真的太美了!! 牆面佈滿精緻的阿拉伯書法與植物紋樣。雪松木材質的天花板與門窗以柏柏爾傳統工藝雕刻而成，細緻華美～真的是極致工藝的表現!!

 

來【本約瑟夫神學院】可別只是在一樓拍照，一定要上二樓看看過去的學生及教師宿舍，狹小的空間裡竟然還有「樓中樓設計」，而且一間小小的房間竟然就要睡 4-8 的人!! 另外也有較寬敞、有窗戶的教師宿舍～宿舍裡極為簡樸和學院中庭的華麗成明顯對比，也強烈展現伊斯蘭教育中「精神重於物質」的理念。

 

來到【本約瑟夫神學院】千萬別錯過網美爭相打卡的「廁所」!! 這個百年前的沐浴淨身場所改裝成的廁所也是非常漂亮呢!!

 

 

③ 巴伊亞宮 (Bahia Palace)｜19世紀的摩洛哥華麗宮殿

【巴伊亞宮】是馬拉喀什最具代表性的宮殿之一，建於 19世紀末。最初由大維齊爾 Si Moussa 興建，後由其子 Ba Ahmed ibn Musa 在 1894–1900 年間大幅擴建，最終成為一座佔地 8 公頃、擁有 150 多間房間的宏偉宮殿。名稱「Bahia」在阿拉伯語中意為「美麗」，據說是以主人最鍾愛的妻子命名。在法國殖民時期，這裡一度作為駐摩洛哥高級官員的官邸，如今則向公眾開放，成為展示摩洛哥建築與工藝藝術的典範。

建築融合了摩洛哥和安達盧西亞風格，以紅土磚、彩繪天花板、馬賽克地磚與雕刻灰泥交織出繁複華麗的視覺效果。宮殿內部錯落著多個庭院與花園，遍植橘樹、檸檬樹與噴泉，展現摩洛哥典型的「Riad 花園」格局。牆面佈滿幾何馬賽克拼貼，天花板以雪松木雕與彩繪呈現，彩色玻璃映照出絢麗光影～真的美侖美奐!!

 

 

④ 馬拉喀什老城區 (Medina of Marrakech)｜世界文化遺產的紅色迷宮

【馬拉喀什老城區 Medina of Marrakech】是這座皇城的靈魂與心臟，建於 1070–1072 年阿爾摩拉維德王朝時期。整座古城以紅土建築為主，被高大的紅色城牆環繞，街道狹窄曲折、巷弄如同迷宮。1985 年，老城區被聯合國教科文組織（UNESCO）列為 世界文化遺產，象徵其對人類歷史與文化的重要價值。

馬拉喀什老城自建城以來，長期是摩洛哥的 政治、經濟與宗教中心。這裡曾見證阿爾摩哈德、薩阿德等王朝的興衰，遺留下眾多清真寺、神學院、宮殿與城門。除了有形的建築，老城區同時保存了豐富的生活文化與傳統工藝，例如皮革製作、銅器打造、柏柏爾地毯與香料交易。蜿蜒小巷中分布著各式市集 (Souk)，販售皮革、阿甘油、香料、手工藝品與傳統服飾，店家之多真的超好逛!! 議價過程也是當地文化體驗的一部分。

 

⑤ 德吉瑪廣場 (Jemaa el-Fnaa)｜非物質文化遺產的活舞台

【德吉瑪廣場 Jemaa el-Fnaa】位於馬拉喀什老城區 (Medina) 的中心，是最能感受紅色之城靈魂的地方。白天與夜晚呈現截然不同的風貌，被譽為「世界上最熱鬧的廣場」之一。2001年，UNESCO 將其列為 「人類非物質文化遺產代表作」，2008年正式納入 非物質文化遺產代表名錄，肯定它作為「活的文化空間」的重要價值。

對旅人而言，站在德吉瑪廣場，就彷彿置身於一個跨越千年的故事現場，每一個聲音與味道都在延續著摩洛哥最真實的靈魂。

 

【德吉瑪廣場】不只是市集與美食的舞台，更是摩洛哥傳統文化表演的匯聚地。在這裡，你常會遇見一些極具象徵性的「角色人物」，他們是廣場最具辨識度的景象之一：

• 賣水人 (Water Sellers, Grraba): 賣水人是德吉瑪廣場最鮮明的存在之一，穿著鮮豔的傳統服裝，頭戴飾有流蘇的紅色圓帽，身上掛滿金屬水壺與銅杯。他們原本是真正的流動賣水小販，如今則更多扮演文化符號，主要提供觀光客拍照體驗。若想合影，記得先談妥小費（通常 10–20 MAD）。
• 弄蛇人 (Snake Charmers) ：廣場上最具「異國風情」的表演，通常有人吹奏笛子，讓眼鏡蛇或其他蛇類在籠子裡或地上扭動。雖然畫面充滿神秘色彩，但現今多為觀光演出。需特別注意：拍照或觀賞後通常要付費，另外也有動保爭議。
• 訓猴人 (Monkey Handlers)：常見於廣場周邊，訓猴人會讓猴子爬上遊客的肩膀、手臂，或與遊客合影。雖然對許多旅人來說很有趣，但這類表演背後存在動物福利問題，部分猴子可能被鏈子拴住，旅人建議保持觀望即可。

在【德吉瑪廣場】所有表演或合影都需要支付小費，價格通常需事先談好，沒有要給小費切勿隨意拍攝!!

 

【德吉瑪廣場】不只要看熱鬧，更要嚐遍當地的特色美食。夜幕降臨，廣場搖身一變成為巨型露天美食街，攤位林立，煙火與香氣交織出最道地的馬拉喀什滋味。

• 現榨果汁：白天最受歡迎的就是廣場中央一排排的鮮果汁攤。最常見的是 柳橙汁 (jus d’orange)，一杯只要 20MAD，酸甜清爽，是解渴消暑的必備選擇。除了柳橙，還有甘蔗汁、石榴汁、混合果汁，攤位五顏六色的水果堆疊，成為廣場最鮮豔的風景線。這裡的果汁攤水果擺放浮誇，還有男性店員用盡各種方式招攬生意，又有「鮮肉果汁攤」的稱號。只是啊～兔兒麻覺得這裡的「肉」不「鮮」，但果汁倒是很新鮮好喝～
• 羊頭與羊肉料理：夜晚登場的「羊頭攤」是廣場最經典的摩洛哥街頭小吃之一。攤販會把整顆羊頭放在攤位前展示，客人可選擇 羊腦、羊臉肉、羊舌頭，或直接點上一份燉羊肉，搭配孜然粉與麵包，滋味濃郁帶膠質感，非常特別。對勇於嘗試的旅人來說，這是必體驗的當地飲食文化。
• 蝸牛湯 (Babbouche)：一大鍋黑褐色的小蝸牛在香料湯汁裡滾煮，是德吉瑪廣場最具特色的小吃之一。蝸牛湯以 八角、肉桂、茴香、胡椒等香料調味，湯頭溫潤帶點藥膳感。吃法很簡單：用牙籤挑出蝸牛肉，再啜一口帶香料味的熱湯，據說還有暖胃、去寒的功效～兔兒麻嘗試了一顆，光是看他的外型就不討喜，口感有點類似螺肉但是吃起來讓人怕怕的啦!!

 

如果想要俯瞰整個【德吉瑪廣場】的熱鬧場景，【Grand Balcon du Café Glacier】絕對是最經典的選擇。咖啡廳入口隱身在廣場邊的一條走道內，沿著階梯往上走，就能抵達它的寬敞露天陽台。只要花 25 MAD 買一罐汽水或是點一杯柳橙汁、薄荷茶即可入場。露台正對德吉瑪廣場，無論白天或夜晚，視野都非常開闊。最推薦在 日落前半小時 來卡位，能拍到夕陽與廣場燈火交織的壯麗景象。

 

馬拉喀什舊城旅遊提醒

• 舊城區巷弄極多且蜿蜒，真的跟迷宮一樣，且因為道路很小條，google maps 常常無法正確找到所在位置，若自由探索建議可以用 maps.me 離線地圖。
• 摩洛哥是個「現金為王」的國家，特別是在老城區小店，幾乎都不能刷卡，建議一定要準備足夠現金，才不會看到想買的東西沒錢買啦!!
• 摩洛哥的小店幾乎沒有「明碼標價」，他們很享受跟人談價錢的互動，買東西記得要殺價，建議從三折開始殺，成交價落在 4-7 折都很 OK。
• 在摩洛哥幾乎什麼都要小費，若不想付小費切勿對著廣場上的表演者、弄蛇人、訓猴人拍照，拍照前最好先問好小費，他們看到你在拍照會過來討小費。
• 老城區廁所不好找，景點內有廁所但是多半需要付費，記得準備銅板上廁所 (3-5 MAD/人)

 

馬拉喀什住宿推薦

來到馬拉喀什，最獨特的住宿體驗就是入住 Riad。Riad 指的是摩洛哥傳統庭院宅邸，建築外觀通常低調隱蔽，走進去卻別有洞天：中央庭院常有噴泉、綠植或泳池，四周環繞房間與迴廊，營造出安靜、私密又充滿異國情調的空間。

與一般飯店相比，住在 Riad 能感受到：

1. 更在地的生活氛圍：每天推門就是老城區的小巷，貼近馬拉喀什的日常。

2. 獨特的建築藝術：精美的 zellige 馬賽克、雪松木雕與石膏雕花，都是摩洛哥工藝的代表。

3. 溫馨的服務體驗：Riad 多由家庭經營，房間數量不多，服務貼心，早餐也多是自製的摩洛哥家常料理。

4. 鬧中取靜的氛圍：外面是熱鬧的市集與人潮，裡面卻安靜悠閒，是最能平衡旅遊疲勞的歇腳地。

因此，入住 Riad 不只是住宿，而是一種「走進一千零一夜」的生活體驗。

這裡推薦兩間兔兒麻實際入住的 Riad：

① Riad Atlas Palace & Spa

【Riad Atlas Palace & Spa】是馬拉喀什一家四星級精品 Riad，距離熱鬧的【德吉瑪廣場 Jemaa el-Fna】僅步行數分鐘。這裡結合摩洛哥馬賽克瓷磚、雕刻木藝與拱形設計，中庭還有小泳池～內部空間超美，還並加入現代化設施，讓旅客既能享受傳統氛圍，又能擁有舒適便利的住宿體驗。這間 Riad 在訂房網上有 9.7 分超高評價，入住的旅客對於 Riad 的環境、設施、服務和週邊機能都給予相當高的評價。兔兒麻實際入住後也是相當喜歡～

 

② Riad Les Remparts de La Kasbah

【Riad Les Remparts de La Kasbah】位於馬拉喀什老城的 Kasbah 區，融合了摩洛哥傳統設計與現代舒適感。擁有綠意盎然的中庭、舒適泳池、典雅客房與豐盛早餐，距離【巴伊亞宮】與【傑馬艾夫納廣場】都只要步行十分鐘。這裡不僅能遠離喧囂市集，還能感受古城巷弄間的寧靜氛圍，是來馬拉喀什旅遊不可錯過的住宿體驗。

  

 

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