2021-0704-烤飯糰-12.jpg

剩飯大變身!! 上次用隔夜飯、清冰箱食材做了【米比薩】,這次來點日式風,把剩飯變身成【日式烤飯糰】 

日式烤飯糰做法很簡單~剩飯和幾個家中常見食材,放進氣炸鍋或是烤箱烤一烤,就是香噴噴的烤飯糰啦~

醬油香氣、外層酥脆鍋巴口感,還有香鬆、鮪魚風味~真的好好吃喔!! 明天做這個當早餐吧~

 

  

/tmp/php5t8lnG /tmp/phpU6GwKF 

  

 /tmp/phpzdSZFM

氣炸日式烤飯糰|食材 

白飯 2 碗
鮪魚罐頭 半罐
香鬆  適量
鰹魚醬油 少許
少許
海苔 3 片

 

【氣炸日式烤飯糰】食材很簡單,基本食材只要剩飯、香鬆、鰹魚醬油、一點點油,海苔、鮪魚都是選配~

因為家裡沒有鰹魚醬油,所以兔兒麻直接用龜甲萬料亭和露,吃起來鹹味較淡,多了點香甜味~也很好吃!!

裡頭也可以包入自己喜歡的熟食材 (因氣炸時間不長,不建議放入生食材喔!!)

2021-0704-烤飯糰-04.jpg

 

氣炸日式烤飯糰|時間、溫度

兔兒麻使用的是鍋寶智慧多功能氣炸烤箱

 

180 度氣炸 12 分鐘

2021-0419-鍋寶氣炸烤箱-02.jpg

 

氣炸日式烤飯糰|作法 

01|在兩碗剩飯中加入適量香鬆攪拌均勻。

2021-0704-烤飯糰-05.jpg

 

02|在保鮮膜上先鋪上一層拌了香鬆的白飯,中央放上鮪魚 (瀝乾水分),上面再鋪上白飯

2021-0704-烤飯糰-06.jpg

 

03|利用保鮮膜將米飯捏實,做成飯糰。(一定要用力貼緊,不然飯糰會散開!!)

2021-0704-烤飯糰-07.jpg

 

04|將飯糰放在氣炸烤盤上,在飯糰表面先刷上一層鰹魚醬油,在刷上薄薄一層油。

2021-0704-烤飯糰-08.jpg

2021-0704-烤飯糰-09.jpg

 

05|將飯糰放入氣炸烤箱內,以 180 度氣炸 12 分鐘。(若使用烤箱須先預熱到 180 度)

2021-0704-烤飯糰-10.jpg

 

06|將氣炸完成的飯糰包上海苔,若黏不著可粘一點美乃滋黏住~

2021-0704-烤飯糰-11.jpg

2021-0704-烤飯糰-02.jpg

 

【氣炸日式烤飯糰】食材很簡單、作法真的超簡單!! 又是一個超美味的清冰箱料裡!!

2021-0704-烤飯糰-01.jpg

 

飯糰帶著淡淡醬油香氣、外層酥脆鍋巴口感,還有香鬆、鮪魚風味~大人小孩都喜歡!!

不論是當早餐、當點心、當宵夜配啤酒都很不錯,也可以自己變化配料、調整口味喔!!

2021-0704-烤飯糰-03.jpg

 

更多氣炸鍋/氣炸烤箱食譜  

氣炸蝴蝶酥~自製甜蜜酥鬆蝴蝶酥其實很簡單,只需要兩種材料、氣炸15分鐘完工!!  

/tmp/phpjlF2Fi

  

氣炸丹麥酥皮甜甜圈~ 2 個原料、氣炸 15 分鐘~孩子喜愛的酥脆小點心就出爐啦!!

/tmp/phpw5KIij

  

氣炸肉鬆起酥派~零失敗、超簡單酥香鹹味小點心,大人小孩都買單~氣炸肉鬆起酥派溫度及時間

/tmp/phpSK0p61

 

杏仁千層酥~自己 DIY 超人氣甜點其實很簡單!! 4 個材料、氣炸 10 分鐘,跟外面賣的一樣好吃啊!! 

/tmp/phplXVe0M

 

氣炸花椰菜烘蛋~一鍋搞定蛋白質和蔬菜!! 營養均衡、簡單上菜

/tmp/phpzM8sH0

 

燒烤BBQ 雞腿排~只要 15 分鐘,鮮嫩多汁的烤雞腿排美味上桌

/tmp/phpz3pRFg

 

氣炸蒜香椒鹽蝦~在家也能輕鬆做出美味胡椒蝦,氣炸 10 多分鐘香噴噴上桌

/tmp/phpDcaW95

 

氣炸地瓜~只要 30-40 分鐘,輕鬆烘出鬆鬆蜜蜜的如窯烤班美味的烤地瓜~減脂期間優質澱粉來源

/tmp/phpoAIPOh

  

氣炸牛排~多一個步驟,就能用氣炸鍋輕鬆煎出熟度剛好、美味多汁的牛排

/tmp/phpuL5ubB

  

氣炸蝦仁烘蛋/蔥花烘蛋/玉米烘蛋~少少油、免翻面,用氣炸鍋就能輕鬆煎出表層酥香、內層膨鬆軟嫩的完美烘蛋 

/tmp/phpIfjZlj

  

燒烤大蔥牛肉卷~免翻面、無油煙,在家也能輕鬆烤肉

/tmp/php8Qmixq

 

氣炸蜜汁烤雞~氣炸過程中刷上這個秘密武器,表皮上色、多汁又美味

2021-0419-烤雞-08.jpg

 

  

/tmp/php5t8lnG /tmp/phpU6GwKF

    兔兒麻 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()